jadora

FILM & SELBSTCOACHINGPROZESS. FÜR EINEN REALISTISCHEN OPTIMISMUS IN SCHWIERIGEN ZEITEN

Was, glauben Sie, ist die Nummer 1 Ursache hinter unseren Problemen und Herausforderungen?

Ich meine: Pessimismus und ihre vielen Geschwister wie Sorgen, Zweifel, Befürchtungen oder Unsicherheit.

Man sagt, dass wir 65.000 Gedanken pro Tag denken (wer auch immer das gemessen haben mag) – und die meisten davon sind negativ.

Was, wenn ich mich blamiere?
Was, wenn ich einen beruflichen Rückschlag erleide?
Was, wenn ich pleite gehe?
Was, wenn ich krank werde?
Was, wenn ich (körperlich/emotional/persönlich) verletzt werde?
Was, wenn ich (mit meinen Zielen, Wünschen, Vorhaben) scheitere?
Was, wenn ich untergebuttert werde?
...

Wissen Sie, was ich meine?

Es ist der allgegenwärtige Pessimismus,

der uns durchs Leben hetzten lässt
der uns in Partnerschaften gereizt und aggressiv handeln lässt
der uns zu nervösen Geschäftsentscheidungen provoziert
der uns schlecht schlafen lässt
der uns, auch wenn wir es nach außen nicht zeigen wollen, innerlich unsicher werden lässt und Selbstzweifel auslöst
der uns in die Isolation drängt
der unsere Lebensfreude wegfrisst
etc.

Ich habe das selber am eigenen Leibe erlebt.

Massiv sogar.

Und ich habe als langjähriger Coach etwas erlebt, was mich sprachlos gemacht hat: Obwohl ich vom Verstand her erkannte, dass ich mich in einem Teufelskreis befand (Negative Gedanken -> negative Gefühle -> negative Entscheidungen -> negative Handlungen -> negative Resultate -> negative Gedanken), kam ich da einfach nicht raus.

Warum nicht? Diese Frage hat mich nicht mehr losgelassen.

Und so habe ich mich vor anderthalb Jahren auf eine Reise begeben: Ich wollte wissen, woher der Pessimismus kommt und wie man ihn überwinden kann.

Hier sehen Sie die ersten Ergebnisse meiner Reise:

Das ist jedoch erst der Anfang.

In den folgenden Monaten wird einiges passieren:

jadora - Der Film
Ich hatte die Gelegenheit Menschen wie Prof. Dr. Hüther, Matthias Horx, Vera F. Birkenbihl, Robert Dilts und viele andere zu interviewen.

Einen Teil der Interviews finden Sie hier auf coach-your-self.tv. Ein Teil ist momentan noch unter Verschluss, wird nach und nach veröffentlicht.

Am 20.11.2011 werde ich hier auf coach-your-self.tv den Film "jadora" veröffentlichen, in dem ich meine Ergebnisse vorstelle und nicht nur Ursachen und Auswirkungen benenne – sondern auch Wege aus dem Pessimismus aufzeigen möchte.

Denn das Thema hat nicht nur mit uns selbst etwas zu tun. Es ist ein gesellschaftliches Problem. Wir alle sind davon betroffen.

jadora - Der Selbstcoachingprozess
Auf Grund meiner persönlichen Herausforderungen habe ich einen Selbstcoachingprozess entwickelt, der seit Sonntag, dem 17.05.2010 im coach-your-self.tv Club angeboten wird.

Der Prozess bedient sich des 28 Tage Transformers – einem webbasierten Selbstcoachingwerkzeug, über das Sie in diesem (Werbe-)Video (leider habe ich momentan noch nichts anderes, mehr erfahren können:

Nächste Schritte
Nach dem ich in den letzten Monaten eher in der Stille an diesem Projekt gearbeitet habe, drängt es mich nun, damit nach draußen zu gehen.

Darum diese Projektseite.

Ich werde Sie in den folgenden Wochen auf dem Laufenden halten.

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Lassen Sie uns gemeinsam dieses Thema anpacken – und lösen.

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