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So wirst Du innerlich ruhiger und gelassener

Ein Coaching-Prozess als Geschenk für alle, die sich nach mehr Ausgeglichenheit und innerem Frieden sehnen. Inklusive Videos, Audios und Anleitung.

Und ja: Auf lau für Dich!
Frisches aus dem Blog

Wie man den innerlichen Motzkopf zum Verstummen bringt (3/3)
Fangen wir ungewöhnlicherweise damit an, wie man mit dem Motzkopf NICHT umgeht. Ich weiß nicht, in wie vielen Büchern ich Tipps gelesen habe, die alle mehr oder minder auf Folgendes hinauslaufen: “Wenn Sie der innere Kritiker anschreit, dann schreien Sie zurück.” Tatsächlich verstummt der Motzkopf in vielen Fällen verblüfft und zieht sich zurück. Es tritt [...]

Wie man den innerlichen Motzkopf zum Verstummen bringt (2/3)
Im ersten Teil dieser Artikelserie habe ich ihn vorgestellt: Den Motzkopf. Ein typisches Beispiel schrieb mir die Leserin Ute: Wenn sie mal bei der Arbeit schwächelte, „kamen solche Sätze hoch wie: “Siehst du, Du kannst das einfach nicht mehr, begreif´s endlich!” oder ” Du bist einfach eine faule Sau, du hast nur keinen Bock!” oder [...]

Wie man den innerlichen Motzkopf zum Verstummen bringt (1/3)
Brigitte Hettenkofer, eine Teilnehmerin aus dem Kurs “Mach das Beste aus 2012” letztes Jahr schrieb mir etwas, das die meisten von uns kennen: “Am Anfang des Programms war ich gerade in einer schwierigen privaten Phase und wenn ich meinen inneren Selbstgesprächen zuhörte, dann waren diese Gespräche nicht besonders nett und schon gar nicht liebevoll, sondern [...]

Eine enorm wichtige Kraft, die wir für 2012 brauchen (3/3)
Willkommen zum dritten und letztem Teil meiner Serie über eine Kraft, die nicht nur für unsere persönlichen Erfolge mitentscheidend (Artikel 1) ist. Sondern die aus meiner Sicht zwingend erforderlich ist, um die politischen und wirtschaftlichen Probleme (Artikel 2), vor denen wir gerade alle stehen, wirklich zu lösen – und nicht nur notdürftig zu reparieren. Allerdings: [...]

Eine enorm wichtige Kraft, die wir für 2012 brauchen (2/3)
Im ersten Artikel dieser dreiteiligen Serie lautete meine These: Gemeinschaft ist wichtig, wenn wir unsere persönlichen Ziele und Wünsche wirklich wahr werden lassen wollen. Aber schon beim Schreiben wurde mir klar, wie kurzgedacht das Ganze ist. Denn was im Kleinen gilt, stimmt – so meine ich – erst recht fürs Große. Bevor ich jedoch meinen [...]
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